人都想长寿,谁不想多活一年十年的,就连西游记里活了几千年的妖怪都想着长命百岁,长生不老,我们更是想长生不老了,无论你实力如何,都逃不过死亡的那一天,在我们的世界,就有一些国家特别长寿,哇,他们是谁?让我们来了解一下世界上最长寿的国家排行都有谁?

世界上最长寿的国家排行

10、意大利

9、澳大利亚

8、香港

7、格恩西岛

6、安道尔共和国

5、圣马力诺

4、新加坡

3、日本

2、澳门

1、摩纳哥

10、意大利

意大利的平均寿命为81.8岁,都说饮食是长不长寿的根本原因之一,在意大利这个国家,饮食当中含有防止血液凝固的物质。例如红酒,红酒里含有防氧化剂,可以有效防止血液凝固。这样达到长寿的效果。

9、澳大利亚

澳大利亚的平均寿命为81.9岁,这个国家为什么会这样长寿呢?是因为他们国家吸烟的人群特别少,都说吸烟是慢性自杀,也就是说缓慢的减少寿命,并且澳大利亚患有肥胖的人也特别少,肥胖会导致各种指标的下滑,从而引起自身安全。

8、香港

香港这个国家的平均寿命为82.1岁,这个国家他们的生活很有规律,并且他们的饮食也很好,每天没有很多垃圾食品,他们的主食只有米饭蔬菜豆腐之类。他们对生活也很积极,很少生病,这样的国家岂能不长寿?

7、格恩西岛

格恩西岛的平均寿命为82.2岁,他们的生活丰富,有很多健身娱乐设施,并且他们还有很好的健康医疗机构,他们的患病率是很小的,还有他们的税率也特别低,让每一个家庭都过得幸福美满,没有压力,这样的国家自然就很长寿了。

6、安道尔共和国

安道尔共和国的平均寿命达到82.5岁,这个国家的自然环境很是好,空气也很好,他们的娱乐项目也特别养生,例如滑雪,滑雪会让自己身体的机能达到最大化,全身都活动了起来,细胞活性高,衰老的速度也就慢下来,自然长寿。

5、圣马力诺

圣马力诺的平均年龄为83岁,他和安道尔共和国一样,一部分因为生活很丰富,还有一个原因就是他们大部分都是室内工作,不是体力劳动,脑力劳动影响脑细胞的活性,从而延缓衰老,并且在室内工作还会减少类似于车祸的事故。

4、新加坡

新加坡的平均年龄为83.7岁,这里的空气特别的好,因为这里的人不吸烟,吸烟也会有很好的吸烟区。这里的人每天摄入身体里的营养也特别高,不会导致身体的机能退化,从而使他们更加的长寿。

3、日本

日本的平均年龄为83.9岁,他们的每天的饮食很是充分,特别是鱼肉,鱼肉中有含有使血压稳定的物质,减少发病率。并且他们的风土人情几乎每天都要做一些剧烈运动,这样的剧烈运动会让女性延缓衰老。从而更加长寿。

2、澳门

澳门的平均寿命为84.4岁,这里长寿的原因主要是他们的医疗设备比较好,在澳门,政府会把百分之七十的收入来投入医疗科技上面,所以国民的生活质量更加完善,快乐。

1、摩纳哥

摩纳哥为什么会排在第一位呢?因为他的平均寿命达到了89.6岁,他们这个国家靠近海边,每天吹吹海风,呼吸一下新鲜空气,有助于减轻压力,都说人要是快乐,可以一直逍遥自在的活着,不可以每天愁眉苦脸。快乐,才是长寿的根本。