月经是女性生理周期的一部分， 许多女性在月经期间都会出现肚子疼的情况。 每次来月经都肚子疼是怎么回事呢？本文将为您揭秘原因及应对方法。
一、每次来月经都肚子疼的原因
- 痛经
痛经是女性月经期间常见的症状，分为原发性痛经和继发性痛经。
（1）原发性痛经：通常与子宫内膜分泌的前列腺素有关。前列腺素会导致子宫平滑肌收缩，使子宫腔内的压力增加，从而引起疼痛。
（2）继发性痛经：多见于子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病。
- 子宫发育不良
子宫发育不良会导致子宫形态异常，使得月经期间子宫收缩不协调，从而引起肚子疼。
- 子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫肌层以外的部位，如卵巢、输卵管等。月经期间，异位子宫内膜也会脱落，引起疼痛。
- 子宫腺肌病
子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，导致子宫肌层增厚。月经期间，子宫肌层收缩，引起疼痛。
- 慢性盆腔炎
慢性盆腔炎是指盆腔内器官（如子宫、卵巢、输卵管等）的慢性炎症。炎症会导致盆腔组织粘连，影响月经期间子宫收缩，引起疼痛。
二、应对方法
- 保持温暖
月经期间，注意腹部保暖，可穿着保暖内衣、使用热水袋等，以缓解疼痛。
- 饮食调理
避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
- 适量运动
适当运动有助于缓解痛经，如散步、瑜伽等。
- 中医治疗
中医认为痛经与气血失调有关，可通过针灸、艾灸、中药等方法调理。
- 药物治疗
对于痛经症状较严重的女性，可在医生指导下服用止痛药、调经药等。
- 手术治疗
对于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病，必要时可进行手术治疗。
每次来月经都肚子疼可能是由于痛经、子宫发育不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等原因引起的。针对不同原因，采取相应的应对方法，可缓解痛经症状。如有不适，请及时就医。
